心と体

整形手術

 日曜日、鼻のイボを心石形成外科で取ってもらいました。

  理事長先生に診ていただいたのですが、とても親切な方で、懇切丁寧に説明していただき、手術は冗談を交えてお話しをしながら15分足らずで終わりました。 

 アザやホクロでお悩みの方はお勧めです。


今日の練習
  
トレッドミル
  
1h4m 8㎞ 3.4%


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