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ミラクル・パウエル

 NHKスペシャルで「ミラクルボディー」 1回目の走る。…「アサファ・パウエル 史上最速の男」観ました。

 彼の大腰筋の太さには、ビックリしました。

 何てったって、朝原さん(日本トップ選手)の2倍の太さなんだもの。

 それでもって、100m走は、技術ではカバーできない天性のボディが必要だなんて専門家が言ってたし…。

 しかし、インナーマッスル強化の重要性は、なにもトップ選手に限られた訳ではなく、一般の人からお年寄りまで同様に必要だと言われているし、この番組は、その重要性を判りやすく説明していて自身のトレーニングの参考にもなり面白かったです。

 2回目の泳ぐ。…「世界最強・最速スイマー マイケル・フェルプス」
 (2008年3月16日(日) 午後9時~9時49分 総合テレビ)必見です。

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