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身体のバランスが崩れている感じです

Swim(マスターズ)
  1,000m (0:45) /月間水泳距離 7,500m(5:30)

  キックを水面でバタバタし過ぎている。水中でキックし泡を立てないこと。

 エルゴ
  0:00 (hr-%、-rpm)  /月間 1:13
                     
Bike
  -/月間 -km

Run(早朝ジョグ)
  3km (0:35) hr-%  /月間走行距離 38.1km(3:43)

体重/体脂肪率   
    62.2Kg/15% 


  最近、疲れが取れにくいなー。身体のバランスが崩れている様子。

 M-jijiさんが紹介されたアトラス行ってみようかな。


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