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平和公園前まで

今日の練習

Run(太田川ジョグコース西原~平和公園前)
   13.8km  1'29"(hr71%) /月間走行距離 18.3km

体重/体脂肪率   
    62.9Kg/15%


 太田川沿いを走るのは気持ちが良い。
 最近はコースが整備され、橋の下を走れるようになっていて、道路を横断しなくても良い。…つまり、横断歩道で信号が青になるのを待たなくて良いという訳だ。
 今日気付いたのだが、基町の中央公園横の空鞘橋の下もくぐれるようになっていた。
 これで川沿いを平和公園の相生橋手前まで止まらることなく走れる。

 このコースは芝生や土、アンカーがあり膝に優しい。
 また、車の排気ガスも臭わない上、景色が良いので快適だ。
 これから5月にかけて、コース沿いの桜の花が咲き、若葉が芽吹いてくる。
 また心地良い季節がやってくる。

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